橙子

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       我国种植柑桔已有4000多年的历史,产区主要分布在中国南部,包括江西,四川和广东省等地,其中,江西省甘南市生产的橙子最优。中国的柑橘有甜、酸两个种类,鲜食以甜橙为主。甜橙果实为球形,上下稍扁平,表面滑泽,未成熟前色青,成熟后变成黄色。

       橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。对于患有高血脂症、高血压、动脉硬化的人,常食橙子非常有益。可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

       橘子也主要产于中国南方,喜欢温暖和潮湿的生长气候。它的味道甜,有点酸,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。